Всемирная организация здравоохранения назвала стресс, приводящий к эмоциональному выгоранию, эпидемией XXI века. Последствия стресса на рабочем месте оказывают огромное влияние как на здоровье людей, так и на экономические показатели. Выгорание — это состояние эмоционального, физического и психического истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом. В результате человек чувствует себя разбитым, эмоционально опустошенным и неспособным справляться с …
Monthly Archives: Октябрь 2022
Открытия в области нейрофизиологии доказали, что наш мозг очень любит истории — когда мы слушаем, читаем, рассказываем или смотрим истории в кино или театре, он выделяет гормоны удовольствия, такие же как от калорийной еды или секса. Природа хитра. На все действия, которые работают на сохранение и продолжение жизни, мозг реагирует как на желаемое удовольствие. Нашим …